今朝の体重70.2ｋｇ。でも

内臓脂肪が0.5減の11.5！！！！！ヤッター！！

昨夜は残業で生徒さんの事務所のネットワーク設定で夜11時まで仕事でした。

真夜中に家で夕食でしたが、半分の量にしたのが良かったのかな？？

今朝の体重は73.7ｋｇで変わらず。

昨日の4ｋｍのジョギングで300kcal近くは消化したはずだけど、夕食の量がオーバーだった模様。

反省(ーー;)

「サクナ」のブログで

「レスベラトロール」がなぜ凄いのか？

の中でかなり詳しく報告されてます。

ネットショップする場合、店主が売る商品に思い入れがあるかないかは、商品の売れ行きに大きな影響があると思います。

商店街のお店で、店の主人が売っている商品について何も知らなかったら、買う気しないもん。

そういう点ではドロップシッピングは運営のハードルが高いな！

今朝は体重変わらず(ーー;)。

原田整骨院へ痛めた足を治療に行きました。

ひざが痛いのでひざが悪いのかと思ったら、大体筋が疲労で固まっていたいということで、

ストレッチしてもらったら、今朝嘘のように痛みが減っていました。

先生有難う(^・^)

NHK再放送決定です。見てください！！

「あなたの寿命は延ばせる　?発見！長寿遺伝子?」

2011年7月3日（日）　 午後3時50分?4時39分　総合

今朝の体重74ｋ。4日間で700ｇ減。

少しペースが速いか？

今日はジョッギングで500kcal消化予定。

「美オーネ」の製造会社を発見。

宮下酒造株式会社

「サクナ」から注文した「美オーネ」昨日出荷との丁寧な連絡メールが来る。

商品を見るのが楽しみ(^・^)

直近「レスベラトロール」キーワードで訪問者激増。

すごいフィーバーぶり。

ダイエット挑戦は辛いね(~_~)

サーチュイン遺伝子のスイッチがいつ0Nになるのか？

本物のレスベラトロールのサプリメントはどれなんだろ?